L’action essentielle, pour une meilleure santé et le bonheur: obtenez de l’aide!

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Presque tout le monde prétend qu’ils aimeraient être plus heureux et en meilleure santé qu’eux, mais peu en sont au point où ils sont plus heureux et en meilleure santé! Certains se concentrent sur certaines réalisations matérielles, telles que l’enrichissement ou la réalisation de certaines réalisations liées au travail.

D’autres ont tendance à recourir à ce que j’appelle l’excuse finale, qui est la tendance, pour beaucoup, à éviter de faire certaines choses, peu importe combien, devrait et devrait leur être bénéfique. Cette procrastination a tendance à accomplir peu, autre que simplement reporter, faire ce que vous devez faire pour progresser, avec plus de santé et de bonheur! Bien que très peu puissent atteindre cet objectif par eux-mêmes, la plupart d’entre nous ont besoin d’au moins un peu d’aide, que ce soit de la part d’amis, de la famille ou de certains professionnels. Dans cet esprit, cet article tentera brièvement d’examiner, d’examiner, de réviser et de discuter, en utilisant l’approche mnémonique, ce que cela signifie et représente, et pourquoi il est si essentiel d’avancer dans la vie vers un plus grand degré de santé. et bonheur. 1. Santé; bonheur; guérison; cœur; Audition: Beaucoup d’entre nous croient que nous avons une sorte d’appel, et nous luttons entre ce que nous entendons et, peut-être, ce que notre cœur nous dit! Ce que nous faisons pour améliorer notre guérison personnelle fait souvent la différence entre un degré élevé de dysfonctionnement et une santé et un bonheur personnels supplémentaires! Cependant, il est essentiel d’aller de l’avant pour faire ce qui est le mieux pour vous et de réaliser que nous avons tous besoin de l’aide de quelqu’un, plusieurs fois, tout au long de notre vie. Ceux qui souffrent de dépression, d’anxiété, de dépendances (réelles et / ou potentielles; actives ou inactives) devraient parler à des professionnels de la santé qualifiés, à des amis et à une famille de confiance et bien informés, et à d’autres personnes, qui peuvent les orienter et / ou les aider, en s’aidant eux-mêmes. se! 2. résistance; excellence; pour enrichir; effort; Efficace: Ne laissez pas la définition de l’excellence des autres vous forcer à être un adepte, plutôt que de vous efforcer d’être le plus heureux et le plus sain possible! L’amélioration de vos résultats nécessite souvent un engagement extrême et une endurance personnelle, pour procéder, étape par étape, tous les jours. Que pourriez-vous faire pour enrichir vos expériences afin de considérer vos actions comme plus efficaces? Allez-vous consacrer vos efforts, dans votre meilleur intérêt personnel? 3. écoute; apprendre; Leçons: ne présumez jamais, mais continuez, écoutez efficacement vos alternatives et vos options, et apprenez comment vous pouvez continuer! Ceux qui considèrent les expériences de vie comme des leçons et qui apprennent constamment de chaque conversation et expérience ont les meilleures chances d’être plus heureux et en meilleure santé! 4. Priorités; Planification; processus; itinéraire: vos priorités personnelles sont-elles celles que vous pourriez rechercher et préférer? Combien de temps et d’énergie dépenserez-vous à planifier efficacement votre bonheur et votre santé futurs, et allez-vous avancer avec un processus logique et réfléchi? Allez-vous emprunter le chemin que vous considérez, à l’heure actuelle, comme le moins résistant ou allez-vous emprunter celui qui est le moins fréquenté (mais qu’est-ce qui vous convient le mieux à long terme)? Les Beatles ont chanté, HELP, j’ai besoin de quelqu’un, et chacun de nous le fait vraiment. Allez-vous faire face aux faits, écouter ceux qui sont bien informés et utiles / attentionnés, et devenir votre propre meilleur ami?.