Soyez plus intelligent, avec votre santé!

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Puisqu’il est presque impossible de profiter pleinement de votre vie, si vous n’avez pas votre santé, est-il inutile de continuer, dans votre propre intérêt? Il y a de nombreux choix et décisions que chacun de nous prend régulièrement, nous devons donc nous concentrer sur notre cohérence et notre SMART en matière de santé et de bien-être.

Bien que cela puisse sembler évident, la plupart d’entre nous y prêtent très peu attention! Dans cet esprit, cet article tentera brièvement d’examiner, d’examiner, de réviser et de discuter, en utilisant l’approche mnémonique, ce que cela signifie et représente, et pourquoi, c’est un bon choix, de procéder de cette façon. Forces / plus fort; Solutions aux symptômes: nous pouvons soit procéder de manière proactive, soit attendre de tomber malade, puis essayer de guérir ce qui nous affecte! Ne serait-il pas plus logique d’essayer de devenir plus fort, en utilisant nos forces personnelles, pour réduire de manière proactive nos symptômes et chercher des solutions viables, basées sur l’amélioration de notre système immunitaire, etc.? 2. Motivé: Une santé plus intelligente vient, de manière motivée et de la persévérance, du maintien d’un système qui répond aux besoins, aux objectifs et aux priorités, pour progresser dans la vie, avec une meilleure opportunité pour la santé et le bien-être.

Bonheur! 3. attitude; Attention; Alternatives: Chacun de nous doit contrôler son état d’esprit! Nous choisissons de procéder, que ce soit avec une attitude positive, positive, positive ou négative. Lorsque nous nous engageons à porter une attention particulière à ce qui nous rend plus heureux, en meilleure santé et mieux préparés, nous améliorons généralement nos chances personnelles.

Ne procédez jamais avec un esprit fermé, mais considérez plutôt les options, les alternatives et la médecine alternative, dans le cadre d’un plan réfléchi, stratégique et d’action! 4. pertinent; digne de confiance; Recherche: apprenez autant que possible sur toutes vos options et alternatives. Veuillez lire attentivement les recherches pertinentes et assurez-vous qu’il y a eu un examen éprouvé de tout traitement et / ou approche particulier! Discutez de chaque option, avec un professionnel de la santé de confiance, pour vous assurer que l’approche potentielle est réaliste et fiable! 5, à l’heure: L’ennemi d’optimiser une vie plus saine est la procrastination! Après avoir fait vos recherches et consulté un professionnel, procédez de manière opportune et réfléchie! 6.

longue durée; accentuation; Excellence: En général, une vie saine est un long processus, plutôt qu’un sprint. Déterminez votre emphase personnelle et continuez toujours en mettant l’accent sur l’excellence personnelle dans vos décisions! 7. réceptif; responsable; raisonnement: répondre à vos besoins et adopter une approche responsable.

Examinez leur raisonnement, assurez-vous qu’il repose sur une réflexion et une évaluation approfondies, et procédez en conséquence. Si vous vous engagez à être PLUS INTELLIGENT avec votre santé, vous avez de meilleures chances de vivre une vie plus saine! Êtes-vous prêt à relever le défi et à assumer votre responsabilité personnelle?.